Taky vám nechutnal celer, když jste byli malí? Na téhle kombinaci chutí v pomazánce s proteinovým základem ze Šmakouna si na tuty pošmáknete a zároveň uděláte něco pro své zdraví!
Dortík do hrnečku z mikrovlnky obsahuje kvalitní protein pro efektivní spalování ze Šmakouna, vejce a tvarohu, komplexní sacharidy a vlákninu z ovesných vloček a zdravé tuky i spoustu minerálů, vitamínů a antioxidantů z chia semínek a kakaa.
Začněte vaše ráno výbornými vaflemi se Šmakounem, které vás díky vysokému obsahu bílkovin zasytí na celé dopoledne! A pozor – tahle netradiční verze bude chutnat i dětem na snídani nebo třeba na sváču do školy.
Jak shodit nějaké to kilčo navíc, i když je léto a vy chcete mlsat? Připravte si osvěžující proteinovou zmrzku! Meruňkový Šmakoun ji pěkně osladí díky sukralóze bez kalorií a zároveň dodá bílkoviny potřebné pro budování svalů a hubnutí.
Lehoučký, nízkokalorický, nepečený cheesecake s pořádnou dávkou proteinu jak v korpusu, tak v krému je vynikající dezert nejen pro slavnostní příležitosti.
První máj, Šmakouna čas, aneb na každý svátek zamilovaných by neměly chybět růžové donuty s proteinem. Hrnkový recept vás navíc potěší svou rychlostí a jednoduchostí.
