Dezerty
Chia puding
Máte ráno málo času na snídani? Nebo potřebujete zahnat hlad v průběhu dne? Připravte si proteinový chia puding do zavírací skleničky!
Čokoládová pěna
Dokonalý dezert bez výčitek s obsahem proteinového Šmakouna, vysokoprocentní čokolády, kakaa, kokosového mléka, vanilky a javorového sirupu.
Valentýnské donuty
První máj, Šmakouna čas, aneb na každý svátek zamilovaných by neměly chybět růžové donuty s proteinem. Hrnkový recept vás navíc potěší svou rychlostí a jednoduchostí.
Meruňkovo-mandlové kuličky
Malé bonbonky jako z fitness bonboniéry – obsahují hodně proteinu ze Šmakouna, energii dodají sušené meruňky a zdravé tuky mandlová mouka.
Borůvkový cheesecake
Lehoučký, nízkokalorický, nepečený cheesecake s pořádnou dávkou proteinu jak v korpusu, tak v krému je vynikající dezert nejen pro slavnostní příležitosti.
Banana bread
Tento luxusní proteinový banana bread si s chutí dáte nejen vy, ale i partner i děti!
Kakaový mugcake
Dortík do hrnečku z mikrovlnky obsahuje kvalitní protein pro efektivní spalování ze Šmakouna, vejce a tvarohu, komplexní sacharidy a vlákninu z ovesných vloček a zdravé tuky i spoustu minerálů, vitamínů a antioxidantů z chia semínek a kakaa.
Kuličky à la Ferrero Rocher
Nízkosacharidové cukroví, díky kterému přečkáte svátky bez zbytečných kil navíc! Najdete v něm jen oříšky, kakaové máslo, čokoládu a proteinový krém od Šmakouna!
Čokoládovo-tvarohový dort
Lehoučký dortík na přípravu i pro vaši štíhlou linii opravdu pohladí vaše chuťové buňky!
Makový závin
Vynikající závin bez mouky, bez cukru a bez výčitek. Upečeno máte raz dva a rozhodně si pošmáknete!
Meruňková zmrzlina
Jak shodit nějaké to kilčo navíc, i když je léto a vy chcete mlsat? Připravte si osvěžující proteinovou zmrzku! Meruňkový Šmakoun ji pěkně osladí díky sukralóze bez kalorií a zároveň dodá bílkoviny potřebné pro budování svalů a hubnutí.
Arašídové kostky
Kokosový základ, arašídový střed a čokoládová poleva – tyhle tři vrstvy spolu krásně souzní a pohladí chuťové buňky, přitom obsahují málo kalorií a hodně bílkovin!