AKTUÁLNĚ

5.jpg

Kam tofu, tam Šmakoun!

Denně bychom měli přijmout zhruba 1 g bílkovin na 1 kg naší hmotnosti! Jakými potravinami toho docílíme? Kromě masa, luštěnin, vajec a ml...

5.jpg

Změna pro zdravý a štíhlý život

Pokoušíte se zas o znovu lépe jíst, shodit nějaké to přebytečné kilo nebo omezit či vynechat maso a stále se vám nedaří? Dejte tomu ještě...

5.jpg

Vege oběd hotový raz dva

Důvodů, proč nejíst maso, je vícero. Nedá se říct, že by to bylo špatně nebo dobře, každopádně jestliže maso vynecháváte z jídelníčku, my...

5.jpg

Jak posílit imunitu? Přidejte bílkoviny!

Rýma, bolest hlavy, slabost, kašel – to vše nás může v aktuálním ročním období potkat, ať už v souvislosti s covid-19, nebo jako běžné na...

5.jpg

I bez masa to jde!

Nejíte maso? Nebo ho chcete v jídelníčku omezit? Ať už pro to máte jakýkoli důvod, nezapomínejte na přísun kvalitních bílkovin! Bílkoviny...

5.jpg

Česká kuchyně bez výčitek

Máte rádi obalované řízečky, smažák, plněné knedlíky nebo třeba tradiční posvícenské koláče? Tahle národní jídla si nemusíte odepírat, kd...

Sledujte nás na sociálních sítích:

©2020 Šmakoun Adler Proteiner