Česneková pomazánka

Ochutnejte jarní lásku na první skus! Tahle vytuněná česneková pomazánka je fakt skvělá, obzvlášť na celozrnném nebo bezlepkovém pečivu a s čerstvou pažitkou. Je plná bílkovin, co posílí imunitu a česneku, co vypálí všechny viry!

Ingredience

Postup

Šmakouna a sýr nastrouhejte najemno. Tvaroh promíchejte s 3 lžícemi vody a smíchejte se Šmakounem a sýrem. Osolte, opepřete, přidejte česnek a důkladně promíchejte. Servírujte s čerstvou pažitkou a celozrnným pečivem.

Chia-puding.jpg