Šmakoun Švestka & Skořice

Milujete sladké jídlo jako hlavní chod, ale raději se mu vyhýbáte kvůli nedostatku bílkovin? Zkuste přidat Šmakouna, který neovlivní chuť, ale nutričně ho obohatí právě o bílkoviny.

Začněte vaše ráno výbornými vaflemi se Šmakounem, které vás díky vysokému obsahu bílkovin zasytí na celé dopoledne! A pozor – tahle netradiční verze bude chutnat i dětem na snídani nebo třeba na sváču do školy.

Dortík do hrnečku z mikrovlnky obsahuje kvalitní protein pro efektivní spalování ze Šmakouna, vejce a tvarohu, komplexní sacharidy a vlákninu z ovesných vloček a zdravé tuky i spoustu minerálů, vitamínů a antioxidantů z chia semínek a kakaa.

Lehoučký, nízkokalorický, nepečený cheesecake s pořádnou dávkou proteinu jak v korpusu, tak v krému je vynikající dezert nejen pro slavnostní příležitosti.

Máte ráno málo času na snídani? Nebo potřebujete zahnat hlad v průběhu dne? Připravte si proteinový chia puding do zavírací skleničky!

Vynikající závin bez mouky, bez cukru a bez výčitek. Upečeno máte raz dva a rozhodně si pošmáknete!