Šmakoun – potravina pro zdravější jídelníček

Chcete hubnout a současně si pochutnat?
Chcete zachovat  jídelníček  pro celou rodinu?
Chcete omezit maso a vařit oblíbená jídla zdravěji ?
Chcete omezit tuky, cukry, cholesterol i kalorie?

Pak chcete Šmakouna :

- živočišnou alternativu masa
- potravinu bohatou  na živočišnou bílkovinu
- potravinu vhodnou pro vegetariány i flexitariány.

 

                                                    

                                                   

Šmakoun – potravina pro zdravější jídelníček

Proč zařadit Šmakouna do receptů ?

- protože nemá žádné tuky, cukry, cholesterol, lepek, laktózu a málo kalorií.
- protože obsahuje hodně (14 %) živočišné bílkoviny, po které se netloustne
 -protože jídla se šmakounem nemění chuť
- protože stačí přidat 20-30%  šmakouna

Bohatý zdroj živočišné bílkoviny

Co je Šmakoun ?
- alternativa masa - potravina pro vegetariány i flexitariány
- tepelně upravený čistý vaječný bílek
- bez chemických látek a konzervantů
- bez tuků, cukrů, lepku, cholesterolu a laktózy
- s vysokým obsahem živočišné bílkoviny
- potravina pro zdravější vaření
- 30 % šmakouna nemění chuť jídel 

Výživové hodnoty šmakouna

Výživové hodnoty ve 100 g :

Bílkoviny 14g
Tuk 0g
Sacharidy 2,6 g
Cukr 0g
Cholesterol 0g
Vláknina 2,5g
Energetická hodnota 282 kj

Vaření se Šmakounem

Zapomeňte na diety - neměňte jídelníček.
 
- vaření se šmakounem je snadné a rychlé
- základem jsou vaše  recepty
- přidejte šmakouna jako další potravinu
- stačí 20 - 30 % šmakouna přistrouhat, přikrájet
- nezmění se chuť jídel a pokrmů
- vylepší se výživové hodnoty
- žádoucí bílkovinou nahradíte nežádoucí tuky a cukry
- připravte saláty a pomazánky
- uvařte slaná i sladká jídla
- upečte sladké pečivo, dorty i dezert
Inspiraci hledejte v ..   Recepty se šmakounem - bílkovina místo tuků a cukrů
 
Jaké příchutě nabízíme - najdete v  Produkty - více bílkoviny
 
Kde šmakouna koupíte - najdete v  Kde koupit