Meruňkové palačinky

Odkdy jsou palačinky fit? Od chvíle, kdy do nich přidáte bílkovinu v podobě Šmakouna! Jejich chuť neovlivní, zato nutriční hodnoty budou o dost příznivější – více bílkovin, méně sacharidů. Naplňte je tvarohem, ozdobte ovocem a určitě neodolají ani děti!

Ingredience

na cca 10 palačinek


  • 100 g Šmakouna Klasik

  • 1,5 hrnku celozrnné špaldové mouky

  • 1,5 hrnku mléka

  • 2 vejce


NÁPLŇ

  • tvaroh

  • meruňky

Postup

Šmakouna rozmixujte spolu s vejci, poté přisypte mouku a mléko. Správnou palačinkovou konzistenci dolaďte moukou či naopak mlékem. Těsto nechte chvíli odležet a poté smažte na nepřilnavé pánvi, klidně bez tuku. Naplňte tvarohem a meruňkami nebo jiným ovocem dle chuti.


Vyzkoušejte obměnit Šmakouna Klasik za jednu z jeho ochucených verzí (Klikva & goji, Meruňka, Švestka & skořice). Těsto lehce osladí a chuťově příjemně doladí.

Za recept děkujeme @mama_v_kuchyni.

Sledujte nás na sociálních sítích:

©2020 Šmakoun Adler Proteiner