Proteinový pohár se sladkým Šmakounem

Chtěli byste si dát něco sladkého k odpolední kávičce? Nechte se inspirovat a ochutnejte tvarohový pohár plný bílkovin!

Ingredience 

Postup

Smícháme polotučný tvaroh s trochou uvařeného pudingu. Do skleniček prokládáme směs s kousky sladkého Šmakouna – meruňka, brusinka, švestka podle chuti - a nakonec ozdobíme ovocem. Nic není třeba sladit. Příjemně nasládlou chuť zajistí Šmakoun bez zbytečných kalorií.

 Autorka receptu: Petra Schäferová