Proteinový pohár se sladkým šmakounem

Dáte si dnes něco sladkého k odpolední kávě? My si dáme tvarohový pohár se sladkým šmakounem. Smícháme polotučný tvaroh s trochou uvařeného pudingu. Do skleniček prokládáme směs s kousky sladkého Šmakouna – meruňka, brusinka, švestka  podle chuti - a nakonec ozdobíme ovocem. Nic není třeba sladit. Příjemně nasládlou chuť zajistí šmakoun bez zbytečných kalorií.

Recept od Petry Schäferové