Svačiny, které dětem zachutnají!


Začátek školního roku bývá zlomový nejen pro školáčky, ale často i pro rodiče. Začíná – mimo jiné - období pravidelného chystání svačinek. Také patříte k těm, kteří si lámou hlavu, co připravit dětem chutného a výživného na dopolední či odpolední svačinu?

Stává se vám, že děti přijdou ze školy nebo ze školky unavené a vy potřebujete, aby měly ještě energii na celé odpoledne – udělat úkoly, jít na různé kroužky nebo se věnovat koníčkům a zálibám? Zkuste jim dopřát výživnou a chutnou svačinu obohacenou kvalitní bílkovinou ze Šmakouna, díky které budou mít energii na celé odpoledne! Šmakoun dodá svačinám dostatečnou dávku bílkovin, kterou děti potřebují, a zároveň uvidíte, že jim svačiny budou i chutnat !

Překvapte vašeho školáka těmito dvěma netradičními svačinami, které jsme pro vás připravili. Dáte přednost famózním lízátkům,
o kter
á se děti nebudou chtít s kamarády ani podělit? Nebo víte, že vaše děti více nadchne slaná svačina
a připravíte jim rychlé mini pizzy? Těm určitě nikdo neodolá!

Pečená lízátka se Šmakounem – 10 ks

 



Postup:

Šmakoun, tvaroh, vejce, vanilkový pudink, cukr a brusinky dáme do výkonného mixéru a rozmixujeme na hladké těsto.

Nalijeme do malé dortové formy vyložené pečicím papírem a pečeme na 180º C přibližně 35 minut.

Korpus necháme zchladnout. Po vychladnutí lehce seřízneme vrchní opečenou krustu a zbytek vydlabeme do misky.

Cereální sušenky rozdrtíme v mixéru na jemné drobečky a smícháme s mletými mandlemi.

Drcené sušenky s mandlemi přisypeme do mísy k vydlabanému korpusu a rukama zpracujeme v tuhé těsto.

Ve vodní lázni rozpustíme čokoládu.

Rukama tvarujeme větší koule, které napíchneme na tyčku a máčíme v rozpuštěné čokoládě.

Posypeme dle chutí našich dětí – můžeme použít drcené oříšky, různá semínka, barevné dekorační posypy atd.

Hotová lízátka zapíchneme do sklenice a dáme vychladit do ledničky, aby čokoláda ztuhla.

Uvedené množství vychází na cca 10 lízátek.

 

Mini pizzy se Šmakounem – 20 ks


Postup:

Šmakoun, tvaroh a vejce dáme do výkonného mixéru a rozmixujeme na hladký krém.

Přimícháme mouku a vypracujeme vláčné těsto. Těsto by se nemělo lepit, pokud se lepí, přisypejte více mouky.

Těsto vyválíme a pomocí tvořítka vykrojíme malá kolečka.

Každé kolečko potřeme rajčatovou omáčkou nebo kečupem a posypeme sýrem.

Naskládáme na pečicím papírem vyložený plech a pečeme 12 minut na 180° C.

Mini pizzy lze obložit dle vlastní fantazie šunkou, žampiony, různými druhy sýrů, bazalkou, atd.